COMO MANTENERTE SIEMPRE BIEN

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1. Elimina los
números que no son esenciales:
la edad, el peso, la altura...
Deja que personal sanitario se preocupe de eso.


2. Conserva sólo las
amistades divertidas,
las depresivas tiran para abajo.

(Recuerda esto si eres una de estas personas depresivas)


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3. Aprende
siempre:
Aprende más sobre ordenadores, artes, jardinería, o lo que sea; no dejes que tu cerebro se vuelva perezoso.
'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!


4. Aprecia
más las pequeñas cosas


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5. Ríe muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto.
Ríe hasta que te falte el aire.

Si tienes una amiga o amigo que te hace reír, pasar mucho tiempo juntxs.


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6. Cuando
las lágrimas aparezcan
Aguanta, sufre y supéralo.
La única persona que nos acompaña toda la vida es una misma, VIVE mientras estés viva.


7. Rodéate
de lo que amas:
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
Tu hogar es tu refugio.


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8. Cuida tu salud:
Si es buena, manténla.

Si es inestable, mejórala.
Si no consigues mejorarla , busca ayuda.


9. No hagas viajes de culpa. Viaja al centro comercial??,
a un país diferente, no donde haya culpa

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10. Díle a quien amas que le amas, en cada oportunidad.

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LA VIDA ES HERMOSA, SONRÍE SIEMPRE.